FITNESS-MIX

Fitness-Mix das Programm für die sportliche Frau jeden Alters

Fitness-Mix das Programm für die sportliche Frau jeden Alters

Aerobic-Schritte:

Einfach und leicht erlernbar

Muskel-Workout:

Ganzkörperkräftigung mit und ohne Handgerät gezieltes Bauch- und Rückentraining.

Cool Down: 

Stretching und Entspannung der angenehme Ausklang

Lust zum Einsteigen? Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Trainingszeiten: 

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag: 18:30 – 19:30 Uhr

Übungsleiterin: Stefanie Bischoff